- Dewasa ini mencari makanan memang agak susah dan mengkuatirkan
Keinginan mengkonsumsi lauk pauk spt :
Daging babi kecemasan tertular virus H1N1 atau Virus flu Babi
Daging ayam kecemasan akan Flu Burung
Daging Sapi kecemasaan akan virus Sapi Gila
Ah .. makan Ikan aja, tunggu dulu. Bisa bisa ikan di Formalin, selain itu kemungkinan terkontaminasi zat mercury di laut.
Kalo begitu sayur mayur aja deh, kan kaya dengan serat dan zat hijau. Tunggu dulu, sayuran kita 80% terkontaminasi akan pepsitisida dan pupuk kimia.
Aaaahhhhh kalo begitu makan apa donk ?
Ha ha jangan pusing lah. Sekarang mulailah untuk hidup sehat. Dengan mengkonsumsi makanan yang berimbang. Artinya seimbang akan protein hewani dan nabati, berserat tinggi dan juga kalsium yang cukup. Kali kali kita bisa kembali menerapkan dengan pelajaran 4 Sehat 5 sempurna, plus Olah raga yang cukup. Eit tunggu dulu, Anda harus cukup pula minum air putih ( min 3 ltr/ hari ). Bisakah ? kalo mau sehat dan panjang umur tentu bisalah. Selamat mencoba....
Paling pas liat di www.hans.123langsing.com
Wouuw.. betul juga, 4s5s harus didengungkan kembali, n minum air putih sebanyak2nya perlu disosialisasikan, setuju..
ReplyDeleteAku tunggu posting berikutnya untuk motivasi diri, biar ingat terus kalo sehat itu murah2 mahal, tapi banyak mahalnya.